Yoga Weekend
24 - 26 января
О выезде
Мы назвали наш выезд "True Yoga".

В этом, конечно, много иронии и шутки - ни о какой "настоящей" йоге в западном современном мире нет и речи. Тем не менее, на этих выходных мы бы хотели немного приблизиться к тому, чтобы вместе разобраться, что же такое йога, из чего она состоит, в каком виде была задумана и как эти ценнейшие знания можно интегрировать в жизнь современного человека.

Исследовать, как практиковать не просто гимнастику, а целостное философское учение, мы будем с опорой на древнейший йогический текст - "Йога-сутры" Патанджали.

Мы составили расписание так, чтобы каждый класс приближал к этому пониманию, а в завершении выезда у вас сложилась полная картина о практике и безграничности развития в ней.

Приглашаем!

Расписание
24 января

после 17:00 заезд
18:00 - 19:00 ужин и знакомство
20:00 - 21:30 инь-йога
25 января

8:30 - 10:00 практика асан
10:00 - 11:00 завтрак
12:00 - 14:00 лекция "8 частей йоги"
14:00 - 15:00 обед
17:00 - 19:00 инь-йога + техники дыхания и концентрации
19:00 - 20:00 ужин
21:00 свободное время: баня* / фильм
26 января

8:30 - 10:00 дыхательные техники
10:00 - 11:00 завтрак
13:00 - 15:00 практика асан + техники концентрации
15:00 - 16:00 обед, подведение итогов
17:00 выезд



*расписание может меняться
*баня оплачивается отдельно
Локация

Выезд пройдет в пространстве Ашрам (Ленинградская обл.,

Ломоносовский район, дер. Разбегаево, Огородный проезд, д. 6)


Трансфер от метро включен в стоимость


На территория Ашрама: 5 гектар с озерами и экотропами, общий дом с террасой на крыше, номерами, уютной гостиной и залом для практик, отдельные домики на воде, сауна и тренажерный зал.

Варианты размещения и стоимость
(включая питание, трансфер и йога-программу):
Номера в общем доме
Двуспальные кровати с матрасами "аскона", разные одеяла, санузел со всем необходимым, теплый пол (размещение без животных).

Двухместное размещение: 20.000р
Одноместное размещение: 24.000р
Отдельные домики на воде
Две комнаты, двуспальные кровати с матрасом "аскона", диван, собственная кухня и санузел со всем необходимым, теплый пол.

Можно приехать с партнерами, детьми, животными. Условия размещения сопровождающих (не практикующих йогу) уточняйте по запросу.

Двухместное размещение: 23.000р
Одноместное размещение: 30.000р
Необходима предоплата 8000р для бронирования места.

При отмене меньше, чем за три недели, данная сумма не возвращается. Остаток вносится в день заезда.
Преподаватели
  • Анна Казакова
    Преподаватель Vinyasa Flow, Yin Yoga
    Преподавательская деятельность с 2017 года.
    Сертификация международного йога-альянса RYT-200

    • Material YogaLab 1.0 и 2.0 с Анной Лунеговой, Татьяной Савиной и Натальей Сениной
    • Два тичерс-курса по инь-йоге от последователей Пола Грилли (основателя метода)
    • Курс ассистирования в Аштанга йоге у Ксении Жоровой (Authorized Level 2)
    • Курс «Аштанга йога в традиции Паттабхи Джойса» с Натальей Сениной (Authorized Level 2)
    • Обучение построению последовательностей (Т. Кошкарова и Д. Григорьева; Г. Мазаев и Д. Демин)
    • Повышение квалификации: «Анатомия хатха-йоги» Г. Мазаев и «Отстройки и внутренняя работа в асанах» Д. Демин
    • Изучение и практика буддийской дхармы.
  • Полина Белова
    Преподаватель Хатха-йоги и дыхательных техник

    Преподавательская деятельность с 2018 года.

    Регулярно практикует Аштанга Йогу


    • Тичерс-курс в Институте Восточных методов реабилитации под руководством Артёма Фролова (2018г)
    • Йогатерапия, институт восточных методов реабилитации под руководством Артёма Фролова (2019)
    • Йога в гамаках, Pro уровень (г. Москва, Прана) под руководством Янины Ваисовой (2020)
    • Тичерс-курс школы йоги Чатуранга (г. Москва) под руководством Дмитрия Дёмина (2023)
    • Претичерз Аштанга йоги Александра Смиркина и Оксаны Горкиной (Москва, Прана) (2024)
    • Школа женского здоровья Adama yoga, под руководством Марии Марковской (проходит обучение на данный момент)
С удовольствием ответим на возникшие вопросы:
+79193398149 Анна
+79516741413 Полина
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website